Marathon training

Ter voorbereiding op de diverse marathons in het voorjaar organiseert Groningen Atletiek elk jaar een 4-tal duurlopen, onder de naam Road to Rotterdam. Op 7 januari was de eerste georganiseerde duurloop over 20 kilometer. Van onze groep waren er een 6-tal lopers aanwezig bij deze goed georganiseerde duurloop door de Onlanden. Zo was Egbert aanwezig, hij  bereidt zich voor op de marathon van Parijs op 2 april. Ook Ingrid, Abigail en Gina waren er, zij bereiden zich voor op Roterdam, op 16 april. Henny had opnieuw zin in een lange duurloop voor zichzelf, nadat hij vorige week tijdens de nieuwjaarstraining ook al ruim 21 kilometer had gelopen, liep hij nu opnieuw ruim 20 kilometer, ook ter voorbereiding op de halve van Haren in maart. Peter P. was er ter controle, die doet maar wat, maar toch ook weer 20 kilometer in de benen.  Ook lopen Suzanne (Londen, 23 april) en Karin (Rotterdam) dit jaar een marathon, maar zij ontbraken deze ochtend, wie weet zien we ze bij de volgende duurloop georganiseerd vanaf de atletiekbaan, voor de 25 kilometer op 28 januari.

Nieuwjaarstraining 2023

In tegenstellelling tot vorig jaar konden we nu wel de nieuwjaarstraining op 1 januari houden. Dit speciaal voor de mensen die wel op tijd naar bed waren gegaan. Na het handen schudden werd er iets na 12.00 uur gestart met de wel bekende heuveltraining. Er waren een 3-tal nieuwe gezichten aanwezig. We hopten deze nieuwjaarsdag weer van heuvel naar heuvel. En wat hadden we er lekker weer bij. Volgend jaar gewoon weer. Zelfde tijd zelfde datum (1-1-2024). Een sportief jaar toegewenst!

Peter vd Zee het vaakst aanwezig geweest in 2022

De trainingen voor dit jaar zitten erop. Tijd om eens de statistieken te bekijken.  Peter van der Zee was het vaakst van iedereen op de trainingen. Peter hoort dan ook bij het groepje die zowel op de maandag- en donderdagavond mee traint. In dit eind klassement was Michel een goede 2e. 

Ook als we er een opkomst percentage op los laten met alle lopers van 2022 is Peter procentueel het  meest aanwezig geweest. Kleine kanttekening uit deze top 14, is dat een aantal lopers nog niet zo lang mee loopt. Aan hun de opdracht om dit opkomst percentage ook te laten zien over een geheel jaar, dus in 2023!

Hierbij de top 14:

  • Peter vd Z             87,50 %
  • Geartsje                87,10
  • Joep                       85,00
  • Egbert                    82,50
  • Maartje                  81,25
  • Marit (van Joep)   80,00
  • Martijn                  80,00
  • Berber                   77,78
  • Marit B.                 75,00
  • Michel                   72,50
  • Henny                   72,50
  • Jaap O.                  68,75
  • Linda O.                68,75
  • Lisette                   68,75  
  • (Er is rekening gehouden met het aantal  modules die je hebt meegedaan)

Lichtjesloop

Op woensdagavond 21 december, de kortste dag, hielden we onze duurloop richting de stad om de mooiste kersversiering op te zoeken. Vanaf de Reitdiepwijk gingen we via Zernike, door de kerstbal, richting stad. Via de grootste versierde kersbal van Europa bij DOT, door naar het UMCG voor alweer een mooi foto moment bij de volgende kerstbal. Door naar Via Vecchia, het winterwonderland van Groningen. Dit culinaire straatje is versierd met honderden lichtjes en kerstbomen en is ongetwijfeld het meest sfeervolle straatje van de stad. De papengang mag dit jaar ook niet ontbreken op de route. Van schmutzige en umheimische poel des verderf nu een prachtig pareltje! Zo zigzaggen we door de stad en nemen we nog een uitgebreide, koffie, chocomelk, cola, thee break bij restaurant Zondag. Daarna gaat het weer richting de Reitdiepwijk en zitten de ruim 12 kilometers erop.

 Een impressie, Via Vecchia, de Grote Markt en de opgeknapte papengang.

Sinterklaas kwam op bezoek

Sinerklaasavond viel dit jaar op een trainingsavond. En wat nog nooit was voorgekomen, gebeurde deze avond. De echte Sinterklaas kwam deze avond bij de loopgroep aansluiten. Om exact 19.59 uur kwam de Sint per bus bij de carpoolplaats, samen met zijn muziek Piet. Na het schudden van handen en een warme groet, leidde Sinterklaas de training. Na een wat stroef begin, kwam de Sint uiteindelijk zelf ook wat los. Helemaal toen muziek Piet de volume knop nog wat had opgeschroefd. Halverwege de training was er ook nog tijd voor chocomelk. Helaas moest de Sint daarna zelf snel weg en kwam trainer Peter ook ineens te voorschijn. Met wat snelheidswerk begaven we ons weer richting de carpoolplaats en sloten we de training rond 21.10 uur weer af. Het was een gedenkwaardige avond om nooit meer te vergeten. Dank u Sinterklaasje.

Sinterklaas te midden van zijn hardloop Pieten en de Sint op weg naar de training.

 

 

 

Pagina's