Ilona wint Eindklassement 4x4 km

Afgelopen januari was er weer de 4x4 kilometer, een virtuele run die je op elk moment van de week kon lopen, wel moet je hiervoor Strava downloaden, anders word je niet opgemerkt in de uitslagen. Petersport was goed vertegenwoordigd, de dames deden het zelfs bijzonder goed in de eindrangschikking. Ilona wist dit klassement uiteindelijk te winnen met 1 puntje voorsprong op de nummer 2, en dat zonder de 5 bonuspunten die je zou krijgen als je aan alle 4 de runs had deelgenomen, gefeliciteerd. Ook Geartsje en Marit waren in de top van het klassement terug te vinden, 5e en 7e. Alle uitslagen en het klassement zijn terug te vinden op : https://grunning.nl/tussenklassement-4x4. Leuk bedacht deze individuele "tijdrit".

Inmiddels zitten we alweer in februari, zondag 4 februari in Roden de MensigeMarathon, met 7 Petersporters op de 17, 25,5 en 34 kilometer. Volgende week 10 februari de Nacht van Groningen, met 25 Petersporters aan de start op 3 verschillende afstanden. 25 februari heuveltraining, start 10.15 uur o.l.v. Remko (lg Bedum).

Ilona snelste op segment. Peter S. debuteert op de halve marathon

Door www.grunning.nl wordt over de maand januari de 4x4 kilometer georganiseerd. Elke week heb je de kans om over een afstand van 4 km een segment af te leggen, het segment is steeds op een andere plaats in de stad, deze week was er een ronde in het stadpark. Ilona had de eerste week nog niet meegedaan, maar in de week van 8 t/m 14 januari was ze de snelste vrouw op deze afstand in een mooie tijd van 16,28! In een tussenstand eerder in de week was er een top 3 met Ilona, Geartsje en Karin. Geartsje behaalde op het einde van de week ook een podiumplaats, 3e. Karin kwam nog keurig in de top 10, 9e. Ook Eveline deed weer mee, zij verbeterde haar tijd van een week eerder met 1 minuut en 18 seconden! Geartsje staat in het tussenklassement over 2 afstanden nu op een 2e plaats. Uiteindelijk tellen de 3 beste behaalde prestaties over 4 afstanden.

Bij de heren deden Peter P., Nicky, en Henk-Jan mee en deden dit ten opzichte van een week eerder alle 3 wat sneller. Ook Egbert waagde zich in het stadspark aan deze 4 km, hij had zich de auto rit beter kunnen besparen, want hij liep als enige (voorzover wij weten) de route in omgekeerde richting en is niet in de einstand opgenomen! Toch een eervolle vermelding voor de moeite.

In de week van 15 t/m 21 januari is het bijna een thuiswedstrijd, rondje Gravenburg/De Held/Vinkhuizen.

Op zondag 14 januari kwam Peter S. in actie op de halve van Egmond, in een mooie vlakke race snelde hij naar een eindtijd van 2:02,09, een verdienstelijk debuut. Een mooie opsteker voor de marathon van Rotterdam in april alvast!

Road to Rotterdam (GA)

Op zaterdag 6 januari 2024 was de eerste "Road tot Rotterdam" trainingsloop, wederom een goed georganiseerde training door Groningen Atletiek, met vele blije gezichten (zie foto's). Dit ter voorbereiding op een voorjaarsmarathon zoals bij voorbeeld de Rotterdam marathon, vandaar de naam Road to Rotterdam. De 1e trainingsloop over 20 kilometer met start en finish op de atletiekbaan in het Stadspark te Groningen volgde een mooie route om het het Paterswoldse- en het Hoornsemeer. Met een deelnmersveld van boven de 150, was het weer een groot succes. Er waren maar liefst  7 tempogroepen met voorlopers, variërend van 5.00 - tot 6.30 minuten per kilometer. Het was prima loopweer. Het was droog, de temperatuur iets boven het vriespunt en er stond weinig wind. Namens Petersport waren er 2 Peters, Gina en Suzanne. Smorenburg is in training voor Rotterdam, Gina voor Enschede. Suzanne maakt alvast meters voor Amsterdam in oktober (hoe eerder hoe beter!) en Peter P. doet wellicht mee in Valencia eind dit jaar in de maand december. De volgende training bij GA is op 27 januari, de te lopen afstand is dan 25 kilometer.

Ook was Marieke W. actief in dit eerste weekend van het nieuwe jaar, ze liep dit jaar als eerste van onze groep een wedstrijd.  In Aalden snelde ze naar een eindtijd van net boven het uur. Op zondag kwam de andere Marieke in actie in Leeuwarden, waar ze een mooie  tijd op de 10 mijl liep. Verder vele trainingen voorbij zien komen deze eerste week op Strava, ook leuk om te zien hoe een aantal lopers van onze groep deze eerste week het segment liepen van 4 kilometer, uitgezet en bedacht door @grunning (grunning.nl voor info en klassementen). Geartsje, Eveline, Karin, Nicky, Henk-Jan, Egbert en Peter P. zien we de komende weken daar vast nog wel terug.

Stel weer mooie doelen!!!

Nieuwjaarstraining 2024

Op 1-1-2024 was er weer de traditionele nieuwjaarstraining. Deze keer waren er vanuit alle hoeken en windstreken 13 personen op afgekomen. Een goede start van het jaar. Na het handen schudden een lekkere heuveltraining door het Noorderplantsoen. Een sportief jaar toegewenst. Op maandag 08-01-2024 start de eerste module van dit jaar. Dit wordt een hele korte module van 6 of 12 trainingen, 21-01-2024 is er wederom een heuveltraining in het noorderplantsoen.

"Prijs" uitreiking het vaakste geweest in 2023

Ergens in 2023 kwamen Marit en Lisette erachter dat er een schema werd bijgehouden waarin de opkomst wordt vastgelegd van de trainingen. Voor mezelf altijd een geheugensteuntje, van wie er wel en niet is geweest, en als je te vaak mist, kun je een berichtje verwachten, kom je volgende week op de training of is er iets aan de hand? Er zijn altijd een aantal die het wel erg bont maken, die je meer niet, dan wel ziet. Maar een werkelijke competitie van een opkomstpercentage, die had ik in de ruim 9 jaar nog nooit meegemaakt. De afgelopen 9 jaar weet ik eigenlijk wel zeker dat Peter van der Zee de onbetwiste winnaar is geweest, daarover zo meer. Het ging van kwaad tot erger. Tot deze laatste maandag toe, ik maak het niet te lang, want Lisette moet zo weg, ze heeft het vinkje bijna binnen. De dag na de marathon komen opdagen en amper kunnen lopen, toch in sportieve outfit komen en 15 meter meegedaan, want dan krijg je een groen vinkje. Weken niet fit zijn, maar de maandag wel komen. Ziekjes verschijnen, een vergadering hebben om 20.15 uur. Alles voor de wel begeerde prijs, wat dat dan ook is. Weken zijn ze al aan het gissen. Die prijs werd zelf ook al door jullie (Marit?) ingevuld Petersport, veters, sokken, een trainingspak, schoenen. Maar andere jaren was er helemaal geen prijs, er was wel eens een eervolle vermelding, of het stond wel eens op de site. Ik heb niet bedacht dat er een prijs zou komen.

En wat ook nog kan,  is 1 van jullie wel de nummer 1? Want wat als Geartje nu a.s. donderdag haar gemiste training gaat inhalen, want dat hebben jullie zelf beiden ook een keer gedaan op de donderdag. Jaaaaa maar dat telt niet hoorde ik dan, het moet wel in dezelfde week worden ingehaald.
Of kan ik Peter vd Zee wellicht nog aanwijzen als winnaar? Hij loopt op maandag en donderdag en heeft slechts 1 maandag en 1 donderdag overgeslagen, hij kan helemaal niet inhalen, en wat als ik dan de lichtjesloop of de zomeravondloop of een heuveltraining laat meetellen, of de keren dat hij ook nog eens is ingevallen? Jaaaaa maar dat telt niet.
En dan heb ik nog de gevallen die later zijn ingestroomd en geen of 1 training hebben gemist. Jaaaaa maar dat telt niet.
Al met al ik kom niet tot een winnaar. Ik had alle minuten nog kunnen optellen. Maar daar ben ik ook niet zeker over. Voor mij zijn er 3 winnaars, wellicht 4 dat hangt van Geartsje af a.s. donderdag, met daar vlak achter ook nog een aantal namen, maar de lijst is donderdag pas compleet. Want ja, dat telt wel.
Op plaats 1 Marit en Lisette met 100 procent opkomst met de kanttekening dat Peter niet de kans had om ergens in te kunnen halen. Ik wil Peter dan de oeuvre prijs toekennen over de afgelopen jaren, en hij het weer te danken heeft aan de dames, dat er nu jaarlijks wel een prijs aan vast gaat hangen. Daarmee kom ik wel tot het besluit dat de contributie voor 1x per week trainen van € 17,50 naar € 18,50 per module gaat per 2024, de prijs voor 2x trainen in de week blijft hetzelfde. In 2024 zie ik jullie allemaal graag gezond weer terug en dat kan al weer op 1 januari om 12.00 uur in het Noorderplantsoen. Verder komen er weer heuveltrainingen (waar waren jullie zondag?), de Nacht van Groningen, 2 weekenden op Schier, Zomeravondloop, Broezen door andermans hoezen op 11 november? Een pieten training en uiteraard de lichtjeslopen. In 2024 ook weer een Martinimarathon, samen de afstand van een marathon afleggen.
Bedankt allemaal, in het bijzonder Wim en Peter, fijn dat alle trainingen doorgang konden vinden.

De opkomst top 15, in percentage (minimaal 4 modules meegelopen):

  • Lisette             100 %
  • Marit                100%
  • Peter Z.              97% (totaal 76 van de 78 reguliere trainingen)
  • Geartsje             97%
  • Joep                   95%
  • Nicky                  84%
  • Egbert                82%
  • Robert D.           79%
  • Arnoud               77%
  • Wouter               74%
  • Olaf                    74%
  • Michel                73 %(2x per week)
  • Henry                 72%
  • Jaap K.               72%
  • Linda O.             71%

Pagina's