Beginners clinic vanaf dinsdag 17 mei

Vanaf 17 mei zijn er een 6-tal trainingen op de dinsdagavond om 20.00 uur. Dit ter voorbereiding op de Wefitness ReitdiephavenRun die dit jaar ook weer op de laatste zondag van juni is. Ook kun je deze trainingen gebruiken om eens kennis te maken met het hardlopen. We hopen natuurlijk dat je mee kunt doen aan de WefitnessReitdiephavenRun.

Programma: 17 mei, 24 mei, 31 mei, 7 juni, 14 juni en 21 juni steeds om 20.00 uur, verzamelen binnen bij Wefitness. Woon je zelf in de Reitdiepwijk, dan kun je gratis meedoen, anders betaal je € 12,00 voor 6 trainingen. De trainingen worden gegeven door Peter Pettinga. Opgave naar reitdiephavenrun@gmail.com of pjpettinga@hotmail.com.

100% race in Haren! 5x een persoonlijk record!

Onder het genot van een voorjaarszonnetje, een graad of 10 en een windkracht 3 waren de omstandigheden in Haren ideaal. Neem daar ook nog het prachtige parcours en de vele trainingsuren bij, dan kon het bijna niet mis gaan, er moest wel goed gelopen worden. En dat werd er. Alle 5 de deelnemers (Kees, Eva, Margreet, Ingrid en Sylvia) van onze loopgroep liepen een persoonlijk record, ofwel een 100% score voor onze lopers. Sylvia liep een minuut per kilometer sneller (2:12,42) dan vorig jaar in Sneek (2:33,15)!!! Eva klokte 2:07,16 en was daarmee onze snelste dame. Margreet kreeg halverwege een hongerklop maar wist nog onder de 2:10,00 te blijven bij haar debuut op deze afstand. De uitslagen staan er op.

 

Groene(?) 4 mijl

7 lopers waren aanwezig bij de 1e editie van de Groene 4 mijl in Eelderwolde op 31 januari. Groen was het allerminst, als we de beelden mogen geloven. Het was er vooral blubberig en modderig. Chapeau voor de deelnemers die er wel waren, de uitslagen staan er weer op. Kees (Grijpskerk) kwam in een tijd van 27,57 binnen, een tijd die op de verharde weg ook niet zou misstaan! (7e plaats bedrijvenloop). Henry werd met de ouder-kindloop knap 5e!! (Er moest op vader gewacht worden??). Bovendien deed hij dit in een persoonlijk record! (sneller dan in Haren-Groningen).

Statistieken 2015

Nog een korte terugblik op het afgelopen jaar. Marjon is het afgelopen jaar het vaakst op de trainingen verschenen. Met een aantal van 67x bleef ze Sylvia Wierstra (58x) ruim voor. De beide dames trainen dan ook op de maandagavond en op de vrijdagochtend. Marjon heeft hier als blijk van waardering, het eerste exemplaar (https://photos.google.com/collections) van de Petersport muts voor gekregen. Bij de lopers in Reitdiep deden er precies 50 verschillende lopers mee aan een training! In Grijpskerk deden er 21 verschillende lopers mee aan minimaal 1 training.

 

Totale opkomst aantal trainingen 2015 Petersport:
  Naam Totaal Percentage
1 Marjon Wester 67 72,04301075
2 Sylvia Wierstra 58 62,36559141
3 Ricardo 37 77,08333333
4 Kees de Bruin 35 79,54545454
5 Olaf Groenbroek 33 80,48780488
5 Margreet Riemersma 33 80,48780488
7 Linda Hendriks 30 73,17073171
8 Els Visser 29 70,73170732
8 Marieke Abbink 29 70,73170732
8 Annelies Baar 29 70,73170732
11 Frouwke 28 68,29268293

Als we dit omrekenen naar een aanwezigheidspercentage dan gaat het klassement totaal over de kop. Wel een  kleine kantekeningen hierbij. Sommigen deden 1 module mee, anderen het hele jaar, en er zijn lopers die halverwege instroomden.

Top 10 in opkomst perctenage  
1 Kees Kuipers 100
2 Kim de Jong 88,2352
3 Jaap Kruiter 82,3529
3 Annemiek Hazenberg 82,3529
3 Sylvia Kloppenburg 82,3529
6 Olaf Groenbroek 80,4878
6 Margreet Riemersma 80,4878
8 Kees de Bruin 79,5454
9 Remco van Vliet 77,7777
10 Ricardo Kaisam 77,0833

Verder deden er maar liefst 44 (!) lopers van de loopgroepen mee aan 1 of meer wedstrijden in 2015! Een record. Aleida Groothoff was de gene die het vaakst in actie kwam (wat ik heb kunnen traceren), 13 x. Olaf kwam 8x aan de start van een wedstrijd en Margreet Kammenga, Grietje Top en Annemiek Hazenberg allen 6x.

Tijdens de 4mijl in Groningen werden er maar liefst 18 persoonlijke records gelopen! Een moeilijke opgave om weer tot een zo groot aantal records te komen. Maar records zijn er om verbroken te worden.

Ook als loopgroep pakten we onze eerste prijs! Op 11 juni deden Ricardo, Peter vd Zee, Margreet en Peter Pettinga mee aan de Bekkemarun. Over een afstand van 10 kilometer werden de 3 tijd snelsten gemeten en zo behaalden wij een 3e plaats in de categorie loopgroepenloop. Hopelijk kunnen we in 2016 weer mee doen met 1 of meerdere teams.

Aan de 3 editie van de (warme) ReitdiephavenRun deden ook maar liefst 21 lopers mee uit onze loopgroepen, hopelijk kunnen we dat dit jaar weer overtreffen. De Run wordt namelijk nog mooier en grootser!!

Dit jaar gaan we ook voor het eerst een 1/8 triathlon organiseren, eerst als een try-out, wie weet ooit nog eens wat grootser. Dit gaan we rondom de Reitdiephaven organiseren. Ook komen er een 4-tal duurlopen ter voorbereiding op (een mogelijke) een najaarsmarathon. Dit laatste in samenwerking met Wefitness. De afstanden die gelopen kunnen worden zijn 25km, 30km of 35 km.

Een succesvol en sportief 2016!

Pagina's