Zoek training

Onder aanvoering van een gedreven Marije won het dames groepje met Els, Marlie, Yvonne en Marjon de afsluitende zoek training van module 5. Zo vlak na de 4 mijl konden op deze manier een aantal "rustig" uitlopen, zo had de trainer bedacht. Toch werd er erg fantatiek doorgelopen.

Er werden deze avond 3 groepjes gevormd. Op een 2e plaats eindigden Diony, Kees, Kim, Ricardo, Olaf en Carien. Het 3e groepje met spelletjes fanaat Gertjan in de gelederen eindigde iets wat teleurstellend op een 3e plaats. Naast Gertjan bestond dit groepje uit Jaap, Eva (oogde wat vermoeid), Laura en Henry. Er moest door middel van foto´s, die de groepjes hadden gekregen, een 9-tal vragen worden opgelost, die door de Reitdiepwijk waren "verstopt". De winnaars krijgen daarmee de eeuwige roem. In 2016 zullen we de traning nog weer eens op een soort gelijke wijze herhalen. 26 oktoberstart voor de maandagavondgroep de 1e training van de laatste module van dit jaar weer gepland. De eerste aanmeldingen hiervoor inmiddels alweer ontvangen, ook weer met nieuwe gezichten.

 

Club record op de 1,4km

Na ruim 1 jaar heeft Diony Kentie het clubrecord, bij de dames, van Marieke Blaak op de 1,4 km verbroken! De weersomstandigheden waren zoals op elke maandagavond weer ideaal. Diony legde de afstand af in een tijd van 5,54 min. Hiermee kwam ze, na Kees, als 2e binnen tijdens deze "trainingsronde". Ook nieuwkomer Kim de Jong, kwam bij de dames in de buurt van het oude record, zij kwam tot een tijd van 6,12 min. De 5 snelste dames (gemeten vanaf 2-4-2014):

1. Diony      5,54 min.
2. Marieke  6,10 min.
3. Kim         6,12 min.
4. Marjon   6,21 min.
5. Linda R.  6,26 min

Bij de heren was Kees de Bruin deze avond zoals gezegd iedereen te snel af. Met een tijd van 5,41 kwam hij in de buurt van zijn eigen peroonlijke record maar voor de top 5 moeten hij en de andere mannen nog wel even aan de bak.

Top 5 heren:

1. Mattijs       5,00
2. Gerben      5,15
3. Jan vd Bijl  5,17
4. Floris         5,22
5. Martin       5,25

25% van de opkomst vanavond wist zich te verbeteren. 5 lopers deden deze test voor het eerst mee.

Tags: 

Winnaars selfy

De 3 winnaars van de afgelopen zomer vakantie zijn bekend.

Marije Sagel-Dalebout van de maandagavond Reitdiep:

Grietje Top in Grijpskerk:

 

Marjon Wester vrijdagochtend groep Reitdiep:

Volgend jaar zomer weer nieuwe kansen.

Start nieuwe modules 2015:

Maandagavond 17 augustus, 20.00 uur Reitdiephaven. (t/m 12 oktober)

Vrijdagochtend 21 augustus, 9.00 uur Reitdiephaven. (t/m 16 oktober)

Vrijdagavond 21 augustus, 19.30 uur Grijpskerk (start  van deze 1e training is deze keer bij de Gaarkeuken). (t/m 18 oktober)

Deze modules bestaan uit 9 trainingen, instromen kan ten alle tijden.

Pagina's